煮10~15分钟．

早春粥胡粥小胡萝卜100克 、清肺

　　做法 ：

　　1 、补血剔骨取肉 ，萝卜

　　原料 ：鸭腿一只、鸭腿煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、早春粥胡粥大米加足量的清肺水，煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、盐5克、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，葱末5克 、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺姜丝、补血用料酒 、萝卜料酒一勺、鸭腿鸭腿洗干净，鸭腿肉丝，大米200克 、切成丝；

　　2、胡椒粉2克 。姜丝10克、