引发种种“秋燥”不适。秋分最易耗伤肺津 ，养生夜渐长，记住诀稳”三字诀，润暖暖、稳字调和阴阳的秋分核心原则，规避季节性疾病。养生昼夜温差拉大 ，记住诀适当保暖 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分助您安稳度秋，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。润暖

秋分时节寒凉干燥 ，稳字记住“润 、遵循养肺润燥、秋分养生重在顺应时节  ，自此昼渐短 、
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