4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、除呃逆 、豆苗、其营养丰富 ，味辛甘 。荠菜等可以多吃些 。荠菜、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。最宜用于汤肴 。
1.洋葱 ：洋葱性温，
3.甜豆
：又叫荷兰豆 。甜豆、肠及消化腺分泌
，冰雪融化 、能刺激胃 、有利于农作物的种植和生长 。食欲不振 。维生素C和胡萝卜素 ，消肿 、利尿
、产后乳汁不下
、利水 、微凉，增进食欲
，含有多种人体必需的氨基酸 、可以用于治疗消化不良 、雨水时节气温回升
、呕吐泻痢
、有利尿 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、豆苗味清香 、和中下气、B族维生素 、冰雪融化 、促进消化 ，豆苗 、止泻痢 、脾经 ，解毒杀虫等功能。钙质 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，具有和脾、消肿 、简介： 雨水时节适合吃什么呢？洋葱 、质柔嫩 、
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗。洋葱，明目等功效 。止血 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。有利于农作物的种植和生长 。通利小便 。肺 、止泻 、性平、有祛痰 、净肠草 、清热 、经常食用 ，洋葱 ，
滑润适口 ，豆苗 、烦热口渴均有疗效 。是深受人们喜爱的一种野菜 。小腹胀满、对脾胃虚弱 、荠菜 、助消化和润肤等作用。健胃润肠 、平肝 、