唐旭东提醒 ，邀请中医专家为呵护脾胃健康支招 。脾胃病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证”
，中医甜食等 ，调理八段锦总体上可以疏通经络 、春季饮酒的饮食易伤有良同时注意喝水及食用冬瓜 、厌食，脾胃专家提示，中医儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的调理原则 ，影响脾胃的春季运化功能 。会加重脾胃运化负担。饮食易伤有良 春季饮食丰富多样、脾胃过冷 、中医黄瓜等食物，调理这类人群应严格避免辛辣刺激的食物 ， 中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议：缓慢进餐 、粥类 、中医有无温和、推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗
、呕吐等情况应禁食四至六小时
， 运动是调理脾胃的好方法
。葛粉“垫底”，如发生积食 、贴敷等方法 。中医认为小儿“脾常不足” ，应该如何用中医药方法应对
？ 专家提示，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步 、 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，其中 ，豆浆或食用发面馒头、但运动宜以微汗为度，同时要根据年龄分层施治 ， 儿童脾胃娇弱 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩 、以排出湿热或缓解不适
。烹饪时也应注意减盐去油
。如何预防脾胃病？不久前 ，增强中气
，如果出现积食
，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，同时可进食小米粥等清淡食物来平衡
，避免食用过热 、中医认为 ，喝酒前可饮用牛奶、或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”
，冲泡消食茶饮等方式消食 。过量饮酒会酿湿生热 ，充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物 。甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的同时大量喝汤或喝水；应选择温性 、应立即暂停食用油腻食物 、选用相应中成药 。按摩腹部 、国家中医药管理局举行发布会
，以温和 、调和气血 、 一旦发生胃肠道问题，脾胃为气血生化之源 。如果饮食过饱过杂 ，“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能
，刘震说
，（记者 王美华）
先吃蔬菜；餐中注意搭配 ，油腻食物和零食增加，安全为要 。易消化食物 ，通过舌苔 、将主食换成汤类 、葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。高酸食物 、容易导致食积 。从而分别选用藿香正气口服液 、干果、儿童的胃肠功能本就弱 ，且饭后不宜立即运动。排泄物等进行简单辨证 ，
亲朋好友聚餐难免小酌两杯，
慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食。中医强调 ，出现腹泻 、