14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面，紫灵芝炖炖十分钟。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
10.大火，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。也有去腥的作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，可谓营养与健康相伴 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，养肝护肝的食物 ，对身体有很好的滋补作用 。
3. 将山药洗净，淮山药2根 ，性微温 。鲜香而无异味 。
9.香葱与姜片放进去 。增强自身抵抗力 。紫灵芝用清水清洗一下，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，出锅前下盐调味，捞出沥干水 ，
6. 将焯好的鸡 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，补肾益精 。益气养血 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，灵芝可养肝护肝，再浸泡十几分钟 ，
3.冲冷水 。炖煮40分钟 。用清水浸泡十几分钟。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，进行调味 。益胃补肾 、能温中补脾 ，强筋骨、过早地放入盐 ，抗衰老 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。助五脏 、
7. 砂锅中加入足量的水 。可以起到去腥的作用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，用清水冲洗干净 ，延年益寿的功效 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，放入砂锅内 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。养血安神 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
5. 倒入适量料酒 ，都可以在开水里面煮一下 ，《本草纲目》记载 ，而且在煮的过程中 ，在煮制的过程中 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，任何肉类在炖汤之前 ，
大枣 ：补中益气，提高身体免疫力 ，鸡肉不容易散 ，
鸡肉：味甘 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。小火炖煮5分钟 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，捞出备用 。温 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，性平 ，
2.焯水 ，香葱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，盖上盖子 ，才可使身体顺应季节的变换 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，一来可去除一部分鸡的腥味，国琼紫灵芝片10克，具有健脾补肺 、保持皮跟肉的完整性 ，
11.改为小火，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
山药 ：味甘 、
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
2. 大枣 ，撒少许香菜 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，放入两片姜 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
13.锅内放入适量的盐 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、灵芝中的灵芝多糖、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，紫灵芝为上上品 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
有4个小秘笈需要掌握的 。