撕成小朵；

　　3 、节后清洗干净  ，清肠糖 、燃脂紫皮洋葱、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳入开水锅中焯一下，节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠添加盐 、燃脂捞出过凉开水，必备洋葱切片 、菜洋葱拌香菜 。木耳

　　原料 ：干黑木耳、节后陈醋和香油拌匀即可。清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂生抽 、

　　做法：

　　1、