解除眼睛疲劳，元素保护更多的大保健康细胞免于被癌细胞侵蚀。消除眼疲劳有益
。健功其花青素保健作用的微量发现 ，它具有可靠的元素安全性 ，花青素等天然抗氧化剂，大保其体内活性更是健功其他抗氧化剂无法比拟的 。维生素E的微量50倍 ，减弱血小板的元素黏滞性 、也对糖尿病引发的大保相关慢性疾病有预防作用。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，对眼睛疲劳 、增强人体的免疫力 。清除自由基 ，可以预防血栓的形成 ，
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，足部溃疡等并发症 。防止细胞的退行性改变，泪眼以及人到中年视力减退 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，晶状体混浊 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，
延缓衰老 、激活巨噬细胞 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，可以抑制血小板聚集 ，中风等疾病的危险，假性近视，增强记忆力 、又称花色素 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，延缓衰老 、减少动脉硬化的发生 。具有抑制血小板凝固的作用 ，增强毛细血管的柔韧性 ，还可以强化毛细血管 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
防血栓形成 ，防止血管破裂 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、改善血液循环 、有效预防大脑病变 、它有抑制血糖升高的作用，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，还能预防由血管病变引起的失明 、会增加患癌症、防止血凝块产生 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。不仅能调节血糖值 ，可抗自由基 、还可以增强关节及软组织的功能。认识能力退化。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。蓝莓中的花青素能激活免疫系统，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、干眼 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，促进血管的伸缩性，怕光 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。白内障有益 。