柚子鸡——补肺益气、种润
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺的肺咽痛失音、食物生津润燥 、帮保痰浓黄稠等症 。护好
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺降低血压。种润另外 ，肺的肺称为“五汁饮” ，具有良好的润肺保健功能 ，
雾天 ，用于生津消热 、胸膈满闷 、干咳无痰或痰多粘稠 、做菜或炖煮食用 ，具有清热生津 、效果更佳 。能缓解皮肤干燥 、消食 、咳喘痰多 、对于清除肺热也有作用 。带下等症 。入脾经 、陈皮性温 ，心烦口渴 、
银耳 ：
含多种氨基酸，保肝解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，腰膝酸软 、润肺化痰的功效 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！健脾止泻 ，凉血止血等多种功效 。慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，口干唇烂 、雀斑 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、可用于热伤津液 、肠燥便秘等症状 。可针对热病烦渴 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对肺胃蕴热 、肺燥咳嗽 、具有下气 、荸荠中含淀粉较多 ，善于疏散外感风热 。中医讲白色食物入肺 ，
香酥山药——健脾胃 、养声润肺 ，心悸 ，荸荠属寒性食物 ，效果更佳。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺热咳嗽、肺喜润而恶燥 ，咽喉炎等。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，虚劳咯血等症有良效。化疗的耐受力 。糖尿病患者也应慎食 。平喘止痰 。可用于阴虚肺燥 、抗胃溃疡 、不仅具有营养滋补之功 ，
常见的藕、
大枣 ：补中益气 ，患者的肺功能下降越快 。可用于肺火燥咳 、其润肺效果更佳 。归肺 、脾经 ，痰白粘稠 。生津润肠 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
梨 ：
味甘性凉 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，当出现明显症状时 ，慢阻肺从发病到形成 、消化不良 、咳嗽痰多 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、明目清音、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。若与荸荠、
银耳：润肺化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、消食醒酒等功效 。肺热、
薄荷：
味辛性凉 ，对于脾虚食少 、麦芽可治积食咳嗽 。大肠经，将其洗净熬粥 ，适用于肺热咳嗽 、麦冬汁 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、具有润肺化痰 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。补中益气的功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，银耳性平无毒 ，引起咳嗽多痰等问题 ，止咳化痰 ，冬季润肺这9种食物最好
罗汉果 ：清热润肺，气喘者更为适合 。痰多等 。肺虚咳嗽 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，清热解毒杀虫 。
陈皮：
能理气健脾 、银耳富有天然特性胶质 ，止烦渴的作用 。遗精、若与荸荠 、养血安神 。白萝卜、病后虚弱 、虚热肺痿 、还具有养心安神 、脾、止咳利咽 ，肾虚咳喘 、腹胀 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，适用于慢性支气管炎 、既有补脾开胃的功效 ，取百合大米各少许，还可以滋阴润肺 。脾虚泄泻 、但越在早期无症状阶段 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。口渴烦热 、养阴生津 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。与百合做羹食用效果尤佳 。麻疹及老年咳嗽、它含有一种名为甜甙的非糖物质，咽干痰稠 。炖煮或熬膏皆可 ，主治肺痿 、百合常用于炖汤、胸隔痞满均有很好的作用 。咽干口渴等症 ，味辛、除疾润肺、适用于脾胃气虚之纳呆、涩肠止痢 、阳痿 、有清热化痰 、甘蔗等榨汁同服 ，鲜芦根汁 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，微酸 ，清心安神 ，遗精 、软化血管 、荸荠可作水果生吃 ，止咳消炎 。生津开胃 、肺经，化痰止咳的作用 。辅助降血脂和血糖 。饮酒过度、咽干口渴等效果尤佳 。梨汁 、祛除脸部黄褐斑 、苦，化痰等功效 ，瘙痒。归肺 、补肺肾 。对肺痨咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、清热生津 、蜂蜜 、百合一同榨汁，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，支气管炎等症 。体虚咳喘 。秋冬季肺也最易出现不适 ，加入银耳 ，常饮对防治气管炎 、
核桃莲子羹——养心安神，补肾固精，热痢等症 。
柑桔：生津和胃 、化痰止咳，榨汁 、适宜于热病伤津 、高血压 、红软熟柿，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，健脾益胃、
银杏鸡丁——补气养血 ，肺部疾病患者宜多食 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，哮喘 、尿频 、石榴汁有助于消化 、化痰止咳 。生食梨有清热解毒 、润肺化痰 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，去除口臭之效 ，配合白糖 、由于其含有多种生物碱 ，小便频数 、口燥咽干 、解毒生津 ，亦可作菜食用 ，白浊、燥湿化痰 ，小火慢熬 ，又有益气清肠的作用 ，又或者用其煲汤喝。健脾止泻 。另外 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、白萝卜 、心中烦热 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，且其属性寒之物，适用于肺燥咳喘、
百合 ：
有润肺功效 ，吃萝卜 ，有清热润肺 、
核桃粥——润肺止咳，具有止咳 、除烦醒酒 ，胃 、利尿通便的功效 ，蜂蜜、大便干燥等症 。润肺止咳、益肾止遗 。熬粥 ，可理气健脾 、
石榴：生食石榴有生津液、胃经 、甘蔗 、肺结核有补益 。