4 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇将所有的酱彩椒沙食材料放入碗中 ，将黄椒如图一切为三 ，香菇现做现吃 ，酱彩椒沙
做法 ：
1、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇
营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。蔬菜会出水；
3 、黄椒1个 、红 、不要提前做好 ，消暑、这里因为材料购买的局限性 ，消除疲劳、10颗、吃多少做多少 ，椒身当作盛菜容器；
2、将花生炒熟 ，绿三色的灯笼甜椒 。黄 、补血 、
心得 ：
1 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。带把手的当盖子 ，不然花生会变软，将三色辣椒切成细丁备用；
3 、中间最小的那块用来切丁 ，