菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及捞出用清水冲洗干净

胡萝卜1根，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，切块；
    2.胡萝卜洗净
，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。胡萝卜1根
，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及

拌匀即可。菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量。法及用稀盐水浸泡片刻， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ， 【调料】     蜂蜜适量。柠檬汁4滴。简介
： 【原料】     菠萝半只
，柠檬汁4滴。