17 、美味鸡蛋打成蛋液 。菠萝
混搭出的咕老酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、将蛋液倒入肉中混合均匀。混搭
4、酸甜盐 、美味里脊切成大块。菠萝再放番茄酱 ，咕老放入虾仁炸 。混搭
16 、酸甜
14 、美味入肉块复炸至金黄捞出。菠萝加少量水淀粉熬至汁黏稠 。咕老大火加热油锅，菠萝块炒匀 。蒜、
15 、出锅前洒入少量葱花装饰。放入虾仁和肉块 、
18 、加入适量盐 、白醋、放白糖 。
11 、
7 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，番茄酱 、
2 、
5 、
9 、
责任编辑 ：hdwmn_lw肉块和虾仁分别蘸上面粉 。菠萝 、大蒜切成末 。锅内入油 。煮开 。白糖 、鸡蛋面粉做法：
1 、虾仁炸至金黄捞出 。再放肉块炸至微黄捞出 。锅内留底油 。
8 、滴入少量白醋 。
13 、爆香蒜末后 ，
6 、菠萝切块 。准备好原料 。与里脊混合 ，
12 、炒匀 ，
10 、生抽、油六成热时，大虾
配料 ：葱 、
3 、