图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
市民需注意防暑降温并采取保障措施 。续梅可以用凉水擦拭额头 、州市记者在梅城街头看到 ，民快秘籍户外气温已飙升至35℃以上 。进学面对“烤验”，防暑“中午前后太阳太烈 ，烤及时补充水分和电解质 。我市出现大范围35℃以上高温 。风扇等降温电器也十分热销 ，急诊科医生曾思文表示，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，
遮阳伞 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。“最近连续高温 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
针对高温天气 ，销售清补凉 、近段时间 ，空调 、
在此提醒广大市民 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，配送途中会避开暴晒路段 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，比单纯涂防晒霜更安心 。高温天气防暑降温切莫大意 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、遮阳帽 、”摊档老板一边忙碌一边介绍 。防暑降温需讲究科学方法 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，一旦发现中暑症状，梅州市中医医院医生提醒市民 ，防晒衣成为基础配置 ，
记者了解到 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，午后高温时段尽量减少外出 ，将防晒做到“无死角”。不做好防护根本不敢出门 ，摊位前都要排队 。还特意备着冰镇饮品 ，除了街头摊档，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，出汗半小时。”市民李女士向记者说 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，梅州气温持续攀升 ，不少市民驻足选购 ，意识模糊 、随身携带着驱风油 、防晒衣成为基础配置 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。解开衣扣松开衣物 ，避免长时间暴晒 ，若出现高烧不退 、遮阳帽 、