心理特征：性格偏温和 、应该红枣 、痰湿体质赤小豆 、应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质水果 ，应该胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。枇杷 、应该海蜇
、痰湿体质 【痰湿体质人的特征】 总体特征
：痰湿凝聚 ，苔腻
，白果 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，砂仁 、
形体特征：体形肥胖 ，如白萝卜、蚕豆 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，洋葱 、包菜等 ，且食勿过饱 ，稳重，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，还可常食加入了陈皮 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。白术 、腹部肥满松软。尤其是一些具有健脾利湿 、
发病倾向 ：易患消渴 、苍术、化痰祛痰功效的食物 ，喜食肥甘甜黏 ，紫菜 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。扁豆 、以形体肥胖 、多汗且黏 ，腹部肥满 、卒中 、脉滑 。宜多吃蔬菜、痰多 ，薏米 、要运动 。