【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、湿热口味清淡 。体质
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该要清利 。蜂蜜 、丝瓜 、舌质偏红 ，身重困倦 ，海带、竹笋 、比较适合湿热体质的食物 ，燕窝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、要清利 。苦瓜、男性易阴囊潮湿，四季豆 、女性易带下增多 ，紫菜 、如绿豆 、口苦口干，菜瓜 、以温食为主 。口苦 、芥蓝 、薏米 、
调养方法 ：少吃甜食 ，西瓜 、阿胶、苔黄腻 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡
，银耳 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
心理特征：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食，田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、
常见表现：面垢油光 ，麦芽糖等滋补食物 。热淋等病。易生痤疮，脉滑数 。
发病倾向 ：易患疮疖、