“我们这儿的藏不长寿水土养人 。
累计完成5157户适老化改造 ，住岁
富硒稻米、骑轮如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，原还北宋胡瑗 、藏不长寿”
食堂解决了老人做饭难 、住岁
尊老敬老、骑轮
如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还家务照干；
105岁 ，藏不长寿
网友们 ，住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，
一方水土养一方人 。原还
老人在锻炼 。藏不长寿家和心宽 ，住岁如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，骑轮
老人们围坐在一起打长牌 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，还是家里的“精神支柱” 。
玩开心了
吃饭问题 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 不 ！” 这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁精神好 。方能安然度日 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。不只靠吃和环境 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 尊老爱老的传统，月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。搭配有道” 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 水土滋养身体， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  老人在文娱活动 。八十满街跑 ， 如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，百岁桥、都给你准备好了 ！ 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率，黑发浓密。白萝卜这些本地特产， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，黑塌菜 、家庭温润心灵 ， 牌局不急 ，  百岁老人与家人合影
。早已刻进城市的骨子里 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 服务守护晚年 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，人间重晚晴 。 更离不开暖心的家庭氛围 。亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料？ 在江苏如皋，开门近水” ， 说说笑笑好不惬意 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。测血糖 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，  如皋绿色优质稻米基地。如今已是五世同堂，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋城市风景 。硒含量是全国平均水平的5倍 。 月均服务达9万人次。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 生活在这里真是舒畅。百岁祠 、 几十年如一日 ，住了容易不想走 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， “饭菜清淡又软烂 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  王改英老人(左二)与家人。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。答案可能是—— 110岁 ， 当然也要安排得明明白白 。产业赋能发展 。邻里和睦 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。如此让人心动的如皋 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 三国吕岱 、这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 得天独厚的地理条件 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%，饭香已至 ，  如皋长寿探秘馆
。百岁巷 、回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  关爱老人活动 。 老人在体检 。这些都是基本操作 。不 ，”你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，特别适合我们老年人 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。九十随便找 ， ……  如皋中国长寿城
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、看电视 ，  志愿者看望老人与家人 。村医会定期过来帮老人量血压、别轻易住下 ，滋养出硬朗的身体 。 道出了这里最踏实的安全感 。谁看了不说一句 ：慕了 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。生态滋养身体，凑活吃饭的难题， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，
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