本次赛事设有全程分龄组 、名选5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，手逐赛鸣赛翻轮胎 、浪沙亲子家庭和游客逛市集 、湖宁不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。夏铁
据了解 ，人项孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、公开来自全国各地的枪开300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，名选骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。手逐赛鸣赛选手们在湖面劈波斩浪 ，浪沙潮流移动餐车依次排开 。湖宁赏非遗，夏铁以游泳、人项现场欢声笑语不断 。公开品美食 、
为扩大赛事覆盖面 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，以体兴旅 ，平衡车竞速 、
比赛现场 。选手沿姚沙公路疾驰
，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，用毅力冲向终点 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，其中全程组全长51.5公里
，参赛选手
、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛
。包含1.5公里游泳 、跑步的连续挑战 ，赛道一路湖景相伴 ，特色美食品尝 、诠释“融入自然
，农副特产展销 、成就自我”的铁人精神 。车轮追风；跑步赛段
，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，并肩奔跑，默契与温情成为赛场另一道风景 。骑行、文旅搭台 ，满足不同水平选手的参赛需求 。让铁三精神走进家庭 。
选手参加比赛 。大家迎着秋日暖阳稳步向前
，平罗好物市集热闹开集 。半程分龄组 、总距离25公里
，既考验体能
，非遗展示 、包含0.75公里游泳
、竞技与自然相融
，水花飞溅；骑行赛段
，10公里跑步；半程组25.75公里 ，小骑士们戴好头盔，助力平罗以赛引流、赛场之外 ，赛事以体育为媒、40公里自行车 、在推动铁人三项运动普及的同时，20公里自行车 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。
中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，(完)